Sữa tươi là một loại thực phẩm quen thuộc, với hầu hết nhiều người. Dù có thể đã và đang uống nó mỗi ngày, những bạn có thật sự hiểu hết về những lợi ích mà sữa tươi mang lại đối với cơ thể? Hãy dành chút thời gian để khám phá những tác dụng tuyệt vời của sữa tươi ngay trong bài viết này nhé.
Hỗ trợ hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng
Sức đề kháng tốt, hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ là hàng rào vững chắc giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài. Sữa tươi là nguồn thực phẩm rất giàu các loại vitamin tự nhiên, và thiết yếu, rất cần thiết đối với cơ thể.
Khi uống sữa tươi, bạn sẽ được bổ sung vitamin A, vitamin B, vitamin D cùng những nguyên tố vi lượng khác như: phốt pho, magie, selen. Nhờ được bổ sung đầy đủ dưỡng chất nên sức đề kháng của cơ thể cũng
Chế độ ăn có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Một chế độ ăn đảm bảo về chất và lượng, cung cấp đủ chất dinh dưỡng có thể giúp cân bằng đường huyết, đảm bảo sự an toàn cho người bị tiểu đường.
Rất nhiều người có cùng thắc mắc, liệu việc leo cầu thang mỗi ngày có đem lại lợi ích gì cho sức khoẻ hay việc giảm cân hay không? Thực ra, những bài tập liên quan đến việc leo cầu thang không những giúp nâng cao thể lực, tăng sức đề kháng, phòng chống bệnh tật, tốt cho hệ tim mạch, mà còn là phương pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả.
Thải độc bằng cà phê thụt tháo qua đường hậu môn là một trong số các phương pháp phản khoa học đã và đang lan truyền độc hại trên mạng xã hội.
Sự việc 4 đứa trẻ người Colombia sống sót thần kỳ trong hơn 40 ngày tự sinh tồn trong rừng rậm Amazon, sau tai nạn máy bay, nhờ những kỹ năng sống được bà ngoại chỉ dạy thông qua những trò chơi hàng ngày. Đó là câu chuyện, vừa khiến cả thế giới phải kinh ngạc thán phục, vừa là lời cảnh tỉnh cho những bậc phụ huynh chưa thật sự coi trọng việc hướng dẫn con trẻ những kỹ năng sống cần thiết.
Cuốc sống vốn dĩ không hề bình yên, những tại nạn hay tình huống bất ngờ có thể xảy ra bất cứ lúc nào, đòi hỏi chúng ta phải có những biện pháp xử lý kịp thời, để hạn chế những hậu quả đáng tiếc. Kỹ năng sinh tồn vốn là những kỹ thuật cơ bản mà mỗi người cần biết, để có thể sử dụng và duy trì sự sống trong bất kỳ môi trường hay hoàn cảnh nào. Những kỹ thuật này, nhằm giúp mỗi người có thể tạo ra những
Vài hôm trước, em gái chồng sắp cưới gọi điện cho tôi bảo có chuyện muốn nói. Tôi vui vẻ đến cuộc hẹn, không hề nghĩ có chuyện gì nghiêm trọng đang chờ đón mình.
Xin nói thêm đôi lời về hoàn cảnh của tôi. Chồng tôi không quá xấu, tôi có thể chấp nhận chồng vô tâm với mình, chỉ cần có chuyện gì chồng nên nhẹ nhàng chút, đừng xưng "mày - tao" và nói những câu chửi bới tục tĩu. Tính chồng tôi có khi vừa chửi xong, vài phút sau quay ra nói chuyện nhẹ nhàng với vợ như chưa hề có chuyện gì, còn tôi lại ghim trong lòng rồi trách móc nhắn tin cho chồng. Chồng chửi xong cũng không xin lỗi, tôi đều bỏ qua nhanh và sự việc cứ lặp đi lặp lại như vậy tám năm nay.
Bình đẳng giới không còn là vấn đề phụ hay bên lề, mà đã trở thành cốt lõi với những tiến bộ từ thành quả phát triển kinh tế, xã hội của Việt Nam.
Sáng 7/7, Sở GD&ĐT TPHCM chính thức công bố điểm chuẩn lớp 10 năm 2023 của 114 trường THPT công lập trên địa bàn TP.
Bắt đầu từ ngày mai (5/7), thí sinh trúng tuyển vào lớp 10 các trường THPT công lập không chuyên và chuyên sẽ chính thức đến trường nơi mình trúng tuyển để làm thủ tục xác nhận nhập học.
Công an Lâm Đồng phối hợp đơn vị nghiệp vụ Bộ Công an, vừa triệt phá 2 đường dây mua bán thiết bị gian lận thi cử siêu nhỏ quy mô lớn, ngay trước kỳ thi tốt nghiệp THPT
Ngày 14-7, ông Mai Quang Túc, Trưởng Phòng Giáo dục và Đào tạo (GD-ĐT) TP Tam Điệp, tỉnh Ninh Bình, xác nhận một đoạn clip trẻ mầm non bị tát, kéo lê xảy ra tại lớp 3 tuổi, Trường mầm non Đông Sơn (xã Đông Sơn, TP Tam Điệp).
Một nam giáo viên ở Cà Mau đã mắng học sinh là đầu trâu, đầu chó chứ không phải đầu người vì các em không nghiêm túc trong lúc học.
Bước vào kỳ nghỉ hè, nhiều phụ huynh đôn đáo tìm nơi gửi con, có người chọn cách nhờ ông bà ở quê chăm con giúp, có người lại chọn những cơ sở trông trẻ tư nhân để gửi gắm…
Bộ GD&ĐT thông tin về vụ thí sinh ở Cao Bằng, Yên Bái dùng điện thoại chụp ảnh đề thi Ngữ văn và Toán gửi qua mạng nhờ giải hộ.
Lê Phương Nghi (Catherine Le) - á khoa chương trình AP tại ISHCMC - AA nhận học bổng hơn 300.000 USD từ nhiều trường Mỹ như Đại học Fordham, Đại học Syracuse…
Các bạn hãy tham khảo bộ câu hỏi trên và cần nắm bắt được những điều này để biến ước mơ du học Mỹ thành sự thật. Chúc các bạn thành công!
"Nếu ngược lại thời gian, Tuấn của năm 2022 sẽ động viên Tuấn của 2010 rằng để đạt được ước mơ hãy trở thành người kiên trì nhất trong những người xuất chúng"
Ai bảo làm nhân viên văn phòng 8 tiếng thì không thể làm travel blogger, hãy nghía qua câu chuyện đầy thú vị của cô nàng "Ốc Mê Đi".
Được khán giả yêu thương và chờ đón một series phim trinh thám đã là thách thức không hề dễ dàng. Song, đạo diễn Nguyễn Hiếu Dân lại có thể gặt hái được thành công với nhiều series thuộc thể loại này.
Theo clip anh Tài ghi lại được, lúc này, hai con cá voi ngụp lặn sâu xuống rồi há miệng ngoi lên để đớp được bầy cá nhỏ . Phía trên, bầy chim biển bay lượn theo ké thức ăn.
Cặp song sinh Cavinder, các vận động viên mới nổi của môn bóng rổ trường đại học, không phải là những người chơi giỏi nhất. Nhưng họ vẫn rất thành công dựa vào ngoại hình.
