Nhắc đến hạnh phúc, ta thường liên hệ nó với trạng thái tích cực kéo dài mà không có những điều tiêu cực đan xen. Chúng ta cố gắng theo đuổi “hạnh phúc” như một mục tiêu và tránh né những gì có thể tước đoạt nó khỏi ta. Nhưng ý nghĩa của “hạnh phúc” thật sự là gì?
Giống như món ăn yêu thích, ăn quá nhiều trong một lần có thể phản tác dụng. Ngược lại, nếu ăn một cách chừng mực, ta sẽ thật sự cảm nhận được nhiều hơn trong mỗi lần thưởng thức. Tương tự, trải qua nỗi buồn cũng giúp ta trân trọng những phút giây hạnh phúc hơn.
Dưới đây là những lầm tưởng thường gặp khiến chúng ta khó đạt được hạnh phúc thật sự.
