Từ xưa đến nay tình yêu thường được mặc định là một thứ gì đó rất tự nhiên và nên thuận theo tự nhiên. Tuy nhiên, việc hiểu và xây dựng hạnh phúc lâu dài lại không phải tự nhiên mà có. Yêu thương là một hành trình bền bỉ cần phải “học”. Tại sao phải học yêu? Nếu cho rằng “yêu” phụ thuộc hoàn toàn vào cảm xúc, đồng nghĩa bạn cũng đang tự đặt tình yêu của mình vào tình thế không kéo dài mãi mãi. Yêu là chuyện "có qua - có lại", "cho đi - nhận lại". Nếu không hiểu đối phương, liệu bạn có thể cho đi thứ họ muốn, họ cần? Và liệu bạn có nhận lại được điều tương tự? Học yêu để hiểu chính xác về nhau, để quãng đường đồng hành của bạn cùng đối phương được dài thêm. Học yêu để tình thương của bạn được tiếp nhận và bền chặt. Các bậc phụ huynh học yêu để vượt qua những nỗi sợ, để hiểu, để cho con chính xác điều con cần. Vợ chồng học yêu để trở thành tri kỉ, để vun đắp mái ấm. "Yêu" là một kỹ năng có thể rèn luyện bằng cách xây dựng và duy trì kết nối 2 chiều. Một khi "đọc - hiểu" được người thương, họ sẽ biết bản thân nên có những hành động cụ thể nào và tình yêu trong lòng nên thể hiện ra sao. Về cơ bản, học yêu là quá trình hiểu và áp dụng "thành thạo" sự thấu cảm: thu nạp suy nghĩ, cảm nhận được tâm trạng và biết làm gì để ủng hộ, giúp đỡ.